算一算，埃莉卡这还是第一次亲看到兰斯和艾迪行能训练，他们的训练和自己这完全不一样，采取各极限手段，迫使消耗到极，然后在每天晚上休息之前，用特殊手段将一天中的损耗补回来，如此重复，达到一一步的效果。

可是明明大多数时间都在使用木系和火系两法，但是兰斯却完全没有偏科的情况现,其他几个系别还是用得非常自如。

炸蔬菜还有蔬菜和蔬菜饼这三的调味都比较淡，埃莉卡把特地给兰斯的海虾蔬菜收了起来，还是和平时一样的，先蘸了甜酱，给兰斯尝第一。

然后照地形,又给埃莉卡他们布置了新的训练内容……

看着这么辛苦的兰斯，埃莉卡也无能为力，因为不仅仅是兰斯他们在训练，埃莉卡她也在训练，二者训练的方式不同，但是都是一样地累，兰斯他们是和神一起累，埃莉卡他们是神上很

埃莉卡现在稍微有那么一偏科,人类形态下的她运用的最为熟练的就是冰系法，其次是风二系，其他的，就不怎么通了，土系基本就没有用到的机会，然后木系和火系有埃莉卡的亲密小助手兰斯来帮忙，埃莉卡自然不怎么有机会用。

接下来的那些面糊也全都照这个办法制作，面粉是埃莉卡提供的，为了传授克雷吉大厨还有莎莎，埃莉卡用了好多面粉，要不是在上船之前有所准备，埃莉卡肯定拿不来这么多的面粉。

不过这没什么关系，只要能吃就好，等到另外一面煎到金黄的时候，埃莉卡到了一的去，然后盖上锅盖，让里面的饼焖熟。

兰斯的大分时间都是用来能训练,斗气比起力来说，要爆裂许多,所以修习斗气，就必须要健的魄，兰斯早就应到斗气了。

这艘船毕竟还是一艘货船，虽然会顺便载客,却并没有装载很多的娱乐装置,但是埃莉卡他们并不是每天无所事事的，因为……

从应到斗气之后，兰斯就一直用斗气在锻炼自己的格，通过每天的训练,让斗气和自己的更加契合，照现有的斗气分级，兰斯现在已经是三级，正在从初级战士迈中级战士的过渡阶段。

不过兰斯现在还有法的加成，综合实力考评，兰斯绝对有中级战士的实力。

“先咽下去吧。”兰斯这幅着急说话，越着急越说不来的样，埃莉卡也是被逗乐了，“我知你的意思是很好吃，对吗？”

刚炉的蔬菜自然是非常的，兰斯得直气，不过他还是不忘跟埃莉卡表达自己的一件，“呼呼呼！”

然也是不熟练的人，一个面饼就这样被埃莉卡翻碎了。

因为埃莉卡收起蔬菜的动作忐忑不安的兰斯，在看到放到嘴边的蔬菜的时候，都来不及，先吃为敬，就怕埃莉卡反悔收了回去。

有西妮在，埃莉卡他们本没没时间来让自己无所事事,第一天上船之后,西妮行动力迅速地踩了这艘船可以活动的区域。

还有个西妮在一边盯着。

作者有话要说：　　一个面糊三吃法，我厉不厉害？

兰斯慌里慌张地将中的咽下，能明显觉到那温度从咙向下，“埃莉卡的都很好吃！”

第179章