陆西为冷笑一声，突然一拳冲向左边的汉，里喊了一声，“元元，小醒，一起上。”

另一辆车冲两个年轻男，奔过来和两个大汉撕扭到一起。可哪里是他们的对手，这两位是陆东来请来的原特兵退设人员，如果这几只小虾挡不住，那特兵的名号就不要提

莲藕中丰富的维生素B1及少量的钙、铁、磷、纳，可提供妈妈及宝宝能量代谢需要，对于妇还有安神，净血祛淤，清解毒之功效，对怀后期由于胎火较旺而引起的胎毒青痘有不错的缓解消炎功效。

3.将汆后的排骨和藕片一通放清锅中，大火烧开后改小火炖2小时，起锅前先放小油菜煮2分钟，然后再放少许盐即可

“嗯，全是辣菜。”陆东来看看桌上吃得正的小朴，柔柔一笑，怎么这么吃辣呢。

小贴士：

看到这里，陆西为突然冷冷地笑了。他走书房，下楼来继续吃饭，吃第二碗时，陆西为喊老杨。

“爸发现就麻烦了。”陆东来的声音带着劝。

还有暗哨！

“这不习惯么？”

陆西为沉得住气啊，隐藏在陆东来的家门两天，等来了陆东来风满面回家。他让人跟踪了陆东来两天，不见异常，等到傍晚，陆西为接收消息，陆东来的车了北京，往天津方向开去。

老杨答应，相对于温和的大少，他更怕这位不牌理牌的小少。

“老杨，我是从学校逃课回来的，吃完饭现在就走，要是我哥回来了，你不要告诉他我今天回来的事。”

“好习惯。”陆西为嘻嘻一笑，挂了电话。睛里却烧着火焰，全是他妈的混！忽悠到老上了！竟然把他家大婶藏起来不给他，是以为老好欺骗么？

在书房的桌上，摊开着一本彩图书，上面是一张莲藕排骨汤的图片，图片下面写着法步骤，陆西为仔细地看去，

“你也喜吃辣的啦？”

了陆东来的家，陆西为笑嘻嘻地给陆东来打电话，“哥，我想回北京看看。”

陆西为二话不说，上一辆租车往城外赶，城外早有人接应，陆西为上了驾驶室，脚下油门一踩，开始狂奔。

“你那边碗筷声响，老杨今天什么菜了？”

为沉半晌，突然丢下筷蹬蹬上楼，去了书房。

陆西为查看封面，上面四个大字标志着书名，。

他已经没有任何耐心和脾气去好好解释了，他只要一想到他的大婶在里面，他的哥哥在里面，他的血就要沸腾，他的心就要蹦腔，他再也无法控制了！

1.将猪排洗净剁成块状；莲藕洗净去切成厚片；小油菜洗净待用

陆西为一张致的脸因为愤怒而变得充满了妖气，妖孽又要横行了。

电话里不断传来陆东来的车到了哪里的消息，两小时后，陆西为站到了那栋小别墅的门，门前面是两位大的汉，开始陆西为以为是两个散步的路人，等他快窜到门时，这两人齐齐挡住了他。

2.将猪排放开中汆去血后，冲凉，洗净备用