徐朗本来是不信这话的，可是樊贤斌说的信誓旦旦，一生死由命的语气，再加上他平时一直给所有人留下了稳重靠谱的形象，叫人一时间分辨不他这是在开玩笑还是在警告。徐朗低下往地上看了看，大致估量落地的度，突然觉瑟瑟发抖。

宋见徐朗受了罪幸灾乐祸的大声说：“就你这样的还嘲笑我，受到教训了吧。”

宋和傅景玉落在队伍的最后面，本就听不清最上面的人讨论的话题，他们两正在商量等下午饭该吃啥，总不能吃煮压缩饼，宋想去山里打野味，可是怕的时间太多完成任务的时间不够，又担心他们自己煮的不味或者没煮熟。

#教练，你班上有两个差生躲在后面光明正大的谈恋，你不吗！#

徐朗：“自由落还‘啪’的一声？别吧！”

关教练在他们闲聊的时候上锁也爬了上来，他爬到徐朗的位置喊大家先上来集合，他给大家示范一下怎样科学的降落。

宋只好苦着脸，前几顿都有野味荤腥加餐，一想到今天中午只能吃压缩饼就好难受。

樊贤斌加快了步伐爬到徐朗旁边指示：“别动，掉不下去的，找到着力重新踩上去。”

最后傅景玉说:“要不然今天中午我们去摘野果当零，将就一下。现在没法把东西送到山下去让人帮忙，万一吃坏肚了反到不好。”

樊贤斌一本正经的说：“就和你刚才一样，松开手松开脚，再让山下的工作人员松开吊绳，然后你就会自由落‘啪’的一声降落到地上。”

宋在下面爬的很慢，一边攀爬一边和傅景玉聊天，傅景玉年少轻狂的时候玩过一段时间的极限运动，对今天的任务并没有多大兴趣，只当作是在和宋一起爬山度假，两个人慢悠悠的爬在队伍的最后面，连队伍里的女士都比不上，力最弱的何蓉都慢慢的超过了他们。

徐朗：“QWQ我错了。”

樊贤斌：“就是自由落，玩的就是刺激，落地的时候会有工作人员帮你拉住绳停下，万一摔伤只能说你运气不好。要知有不少专业人士都在这上面过意外，受伤是常有的事。”

徐朗听完樊贤斌的话心有余悸，见关教练就在他边上问：“万一工作人员手上速度慢了一，或者突然手抖，那我们不就得和地面亲密接，摔成泥了

徐朗：“降落？怎么降落？”

目之前，徐朗在粉丝心里一直都是不人间烟火的小仙男，可是几天直播过去他们实在是没办法昧着良心这个逗比，这大概就是所谓的人设崩塌，粉丝们就像是在坐过山车，徘徊在转粉与转黑之间，你可别说还刺激。

徐朗：“呜呜呜樊老师。”

听到樊贤斌的话之后徐朗总算没有再瞎蹬，绳索被收之后逐渐停止了晃动，他哭唧唧的重新踩到山上，同时双手也死死的抓石，连樊贤斌在一边说了好几声“没事了”都不敢松手，活脱脱一个怂包。

这么一番折腾，节目组送来的到了。山实际上还，他们方才了这么长时间才爬了一小半不到，要爬到山不是一时半会的事，既耗费时间也耗费力。于是关教练上扩音在下面说让大伙先降落下来去填肚，休息之后再行下一阶段的训练。