300公斤，虽然职业橄榄球员有不少能够到这一，可是红鹰队只是中橄榄球队，大家还只是中生，怎么能够和那些职业运动员比，罗尼当时脸就变了，自己能够承受的负重蹲训练也只有200公斤，再重的话，自己就会过早的废掉，他多么希望刘南是故意撑的，然后膝盖受损，永远不能够参加球队。

既然刘南持，瓦德也不阻拦了，他内心也想看看队长瑞德推荐的刘南究竟有多厉害，听说刘南一脚能够踢断一球，这就证明刘南的力绝对不弱，他让两名队员去增加杠铃片，也是让他们两个帮忙照应，免得刘南事。

“哦？！哦，对不起，不需要了，看得300公斤对你没有任何影响，接下来我们试试卧推，你没有问题吧。”

，先试试这个150公斤的。”

刘南拒绝了教练瓦德的好意，300公斤对自己简直是小case，如果不是不想惊世骇俗，刘南500公斤的都能够轻松的举起，自己练得可是龙象般若功，练到极致，每一招都能够达到千钧之力，拥有十龙十象的力，就算是国队长经过药化过的都没有这样的力气。

杠铃片加装好了之后，几乎所有的红鹰队员都围过来了，这么重的杠铃，他们可不敢尝试，如果一个闪失伤到自己，那可就是断送了自己的未来，不过不尝试不代表不能够看闹，他们都想这个亚洲小究竟有几斤几两。

刘南看了看杠铃，然后说，为了加说服力，刘南随手拿起了一个三十公斤的杠铃片在手上抛着，那个样就好像拿了一个果一样。

刘南稍微稳了一下，然后一气，气存丹田，力由心生，刘南浑的细胞都运作起来，一下、两下、三下，刘南轻松的开始起蹲下，那轻松写意，就好像刘南什么东西也没有拿一样，这让红鹰队的所有队员都目瞪呆，连瓦德也忘记了计数，这是什么怪，那并不壮的里难隐藏的是一怪吗？

来到放在架上的杠铃下面，刘南蹲好双手后方，把杠铃托举在后背双肩之上。

瓦德带着刘南来到了一个杠铃旁，他要测试一下刘南的力量。

“刘南，会不会太重了，我们可以先试试200公斤的，然后再试300公斤。”

...

教练瓦德也有迟疑，毕竟300公斤在红鹰队还没有人能够成功的一组，就算勉举起来了，也持不了几个，事后对关节的损害还很严重。

“没有问题。”

了三组之后，刘南停了下来，自己虽然有能力一直下去，但是总不能和二傻一样，个没完吧。

“那好吧，哈维、杰夫，你们去装杠铃。”

不用换杠铃，刘南拎着刚才用的杠铃就来到卧推的械上，本不带气的，迅速的了三组，这次瓦德终于没有走神，一下一下的为刘南计数，看到刘南轻易而举的完成了三组卧推，瓦德已经无法捺心中的狂喜，难在自己的手中会诞生一个超级星？瓦德可是有野心的教练，他怎么可能只愿意在一所中学内当教练，他的目标可是超级碗。

“没关系，我有把握。”

第十二章加球队在线.